【沖縄本島大きさ比較】東京の2倍？意外なサイズ感を徹底解説

「沖縄本島の大きさは、他の地域と比較すると、実際どれくらいなのだろう？」リゾート地として有名な沖縄ですが、その正確なスケール感は意外と知られていないものです。旅行の計画を立てる際、移動にかかる時間や距離が分からず、失敗や後悔につながるケースも少なくありません。

この記事では、単なる面積の数字だけでは伝わらない沖縄本島の大きさ比較について、多角的に掘り下げていきます。具体的な面積と日本の主要都市の比較はもちろん、その独特な長さと幅の特徴、そして多くの人が気にする北海道・本州とのサイズ差にも触れます。さらに、シンガポールといった海外の島との面積比較や、特徴的な海岸線の長さと他地域の違いも解説します。

また、人口密度と他県の比較を通じて、都市部と自然豊かな地域の違いを浮き彫りにします。この地形の特徴と面積の関係を知ることは、車で一周する時間と距離を理解する上で欠かせません。これらの情報が、最終的に大きさが観光に与える影響をどのように形作っているのか、その全体像を明らかにします。

この記事のポイント

沖縄本島の面積や寸法に関する具体的な数値データ
東京23区や大阪府、他の島々との詳細なスケール比較
島の形状が移動時間や観光計画に与える実際的な影響
データに基づいた沖縄本島の多面的な大きさの全体像

データで見る沖縄本島！大きさ比較の基本情報

沖縄本島の長さと幅の特徴
海岸線の長さと他地域の違い
面積と日本の主要都市の比較
北海道・本州とのサイズ差とは
海外の島との面積比較を紹介
人口密度と他県の比較データ

沖縄本島の長さと幅の特徴

沖縄本島のスケールを理解する上で、まず押さえておきたいのがその物理的な寸法です。この島は、南北に非常に細長い形状をしており、この特徴が面積の数値だけでは分からない独特の広大さを生み出しています。

国土地理院の公式データによると、沖縄本島の南北の長さは約106.6kmにも及びます。これは、東京駅から熱海駅までの直線距離にほぼ匹敵する長さです。一方で、島の幅は最も広い場所でも約31.2kmと比較的スリムなのが特徴です。この形状のため、島内を移動する際は、必然的に長距離のドライブとなる場面が多くなります。

例えば、島の南端にある那覇空港から、最北端の辺戸岬まで移動する場合、その道のりは約120kmを超えます。この事実は、沖縄本島が単なる「点」として捉えるべきリゾート地ではなく、広大な「線」として認識する必要がある地理的空間であることを示しています。この細長い形状が、後述する観光計画や地域ごとの文化にも大きな影響を与えているのです。

海岸線の長さと他地域の違い

沖縄本島の地理的な特徴を語る上で、その海岸線の長さも非常に興味深い要素です。島の総延長は約476kmに達します。この数値を他の地域と比較すると、沖縄本島のスケールがより立体的に見えてきます。

例えば、東京都全体の海岸線（島嶼部を除く）は約158km、大阪府は約212kmです。つまり、沖縄本島という一つの島だけで、東京都の約3倍、大阪府の2倍以上の海岸線を持っていることになります。この長い海岸線が、多種多様なビーチ、断崖絶壁の景勝地、そして豊かな漁場を育む土台となっています。

ただし、注意点として、海岸線が長いということは、それだけ自然環境の管理や保全が広範囲にわたって必要になることも意味します。美しいサンゴ礁や砂浜を維持するためには、広大なエリアでの継続的な努力が求められるのです。観光客として訪れる私たちも、この広大な自然の恩恵を受けていることを意識することが大切かもしれません。

面積と日本の主要都市の比較

沖縄本島の面積は、身近な都市圏と比較することで、その広さをより直感的に把握できます。国土地理院によると、沖縄本島の面積は1,206.98 km²です。この数字がどれほどの規模なのか、日本の主要な都市部と比べてみましょう。

まず、日本の首都である東京23区の総面積は約628km²です。これを沖縄本島と比較すると、沖縄本島は東京23区全体の面積の約1.9倍もの広さを持っていることが分かります。多くの人が行き交う巨大都市圏である東京23区が二つ近く収まってしまうほどの陸地が、一つの島として存在していると考えると、そのスケール感に驚かされます。

次に、面積が日本で2番目に小さい都道府県である大阪府と比較してみます。大阪府の面積は1,905.34 km²です。沖縄本島は、この大阪府全体の面積の約63%に相当します。一つの「島」が、本土の「府」全体の3分の2に迫る規模であるという事実は、沖縄本島が単なる離島ではなく、一つの広大な地域であることを明確に示しています。

対象	面積 (km²)	沖縄本島との比較
沖縄本島	1,206.98	基準
東京23区	約628	沖縄本島は約1.9倍の大きさ
大阪府	1,905.34	沖縄本島は大阪府の約63%の面積

このように、具体的な都市圏と比較することで、1,207km²という数字が持つ意味がよりリアルに感じられるのではないでしょうか。

北海道・本州とのサイズ差とは

沖縄本島が日本の離島の中で非常に大きいことは事実ですが、日本の主要4島である北海道や本州と比較すると、そのスケール感は全く異なります。このサイズ差を正しく認識することは、日本の地理の全体像を掴む上で役立ちます。

言うまでもなく、本州の面積は約228,000km²、北海道は約83,424km²です。これに対して沖縄本島は1,206.98km²ですから、本州の約0.5%、北海道の約1.4%の面積しかありません。この比較からは、主要4島の巨大さが際立ちます。

しかし、ここで重要なのは比較の視点です。沖縄本島は、あくまで「日本の施政権下にある島」というカテゴリーの中で、本州、北海道、九州、四国、そして北方領土の択捉島、国後島に次ぐ第7位の面積を誇ります。つまり、実質的に日本の行政が及ぶ離島の中では、最大の島であるという事実に変わりはありません。

主要4島との比較は、沖縄本島が「小さい」ことを示すためではなく、むしろ「離島」という枠組みの中でいかに突出した存在であるかを理解するために有効な視点と言えるでしょう。

海外の島との面積比較を紹介

沖縄本島の大きさをグローバルな視点で捉えるため、国際的に知名度の高い島と比較してみましょう。多くの人がリゾート地としてイメージする島々と比べることで、一般的な認識とのギャップが明らかになります。

シンガポールとの比較

まず、都市国家として知られるシンガポールです。国土面積は約734km²（2023年時点）で、埋め立てにより年々拡大しています。このシンガポールに対して、沖縄本島（1,206.98 km²）は約1.6倍の大きさです。「シンガポールは淡路島（約592 km²）より少し大きい」とよく言われますが、その淡路島の2倍以上の面積を持つのが沖縄本島なのです。

グアムとの比較

次に、太平洋の代表的なリゾート地であり、軍事的な要衝でもあるアメリカ準州グアムです。グアムの面積は約549km²で、これは淡路島とほぼ同じ大きさです。沖縄本島は、このグアムの約2.2倍もの面積を誇ります。

対象	面積 (km²)	政治・経済的地位	沖縄本島との面積比
沖縄本島	1,206.98	日本の一県の中心島	1.0倍（基準）
シンガポール	約734	独立都市国家	約0.6倍
グアム	約549	米国自治的未編入地域	約0.45倍

これらの比較から、多くの人が抱く「南の島」のイメージよりも、沖縄本島が遥かに広大であることが分かります。例えば、グアム島全体が、沖縄本島北部の「やんばる」と呼ばれる自然豊かな地域（約764km²）にすっぽりと収まってしまうほどの差があるのです。

人口密度と他県の比較データ

沖縄本島のスケールは、面積だけでなく人口の分布からも深く理解できます。島の大きさに対してどれだけの人が住んでいるかを示す人口密度は、その地域の性格を浮き彫りにします。

2024年時点の推計で、沖縄県の人口は約147万人です。そのうちの9割以上、約130万人以上が沖縄本島に集中していると考えられます。この人口を島の面積（1,206.98 km²）で割ると、島全体の平均人口密度は約1,100人/km²前後と計算できます。

この数値を他の都道府県と比較してみましょう。例えば、鳥取県の人口密度は約160人/km²、高知県は約95人/km²です。沖縄本島はこれらの県よりも遥かに高い密度を持っています。

しかし、沖縄本島の最も重要な特徴は、島内における人口分布の極端な不均衡です。

南部・中部地域: 島の面積の約4割に、人口の9割以上が集中。人口密度は2,000人/km²を超え、那覇市周辺はさらに高密度な都市圏を形成。
北部地域（やんばる）: 島の面積の約6割を占める広大な土地に、残りの1割弱の人口しか住んでおらず、人口密度は非常に低い。

つまり、沖縄本島は「東京都心部のような高密度の都市」と「広大な国立公園のような低密度の自然」という二つの顔を併せ持っているのです。このため、訪れるエリアによって「大きさ」の体感が全く異なるという、非常にユニークな特性が生まれます。

体感する沖縄本島！移動と観光での大きさ比較

地形の特徴と面積の関係
車で一周する時間と距離の目安
大きさが観光に与える影響とは
総括：データでわかる沖縄本島大きさ比較

地形の特徴と面積の関係

前述の通り、沖縄本島のスケール感は、単一の面積数値では捉えきれない複雑さを持っています。その根底にあるのが、地形の特徴と面積の密接な関係です。島は大きく分けて、人口が密集する平坦な南部・中部と、山々が連なる広大な北部に二分されます。

南部・中部の都市回廊

島の南半分から中部は、比較的平坦な地形が広がり、都市開発が進んでいます。県庁所在地の那覇市をはじめ、宜野湾市、沖縄市、浦添市といった主要都市がこのエリアに集中しています。全面積の約4割に過ぎないこの地域に、島の人口の9割以上が暮らしており、多くの住民や観光客にとっての「沖縄」のイメージは、この都市化された回廊によって形成されていると言えるでしょう。

北部の広大な自然「やんばる」

一方、名護市以北の「やんばる（山原）」と呼ばれる地域は、島の約6割の面積を占めながら、人口はごくわずかです。ここには、2021年に世界自然遺産に登録された亜熱帯の照葉樹林が広がり、急峻な山々と深い谷が連なっています。この広大な自然地域の存在が、沖縄本島の総面積を大きく引き上げています。

したがって、1,207km²という面積は、都市機能と手つかずの自然という二つの異なる世界を内包しているからこそ成り立つのです。この地理的な二元性を理解することが、沖縄本島の真の大きさを把握する鍵となります。

車で一周する時間と距離の目安

沖縄本島の大きさを最も体感できるのが、実際に車で移動する際にかかる時間です。その細長い形状のため、端から端までの移動は多くの人が想像する以上に時間を要します。

「沖縄本島を車で一周する」という場合、その総距離は約400kmにもなると言われています。信号や交通量を考慮せず、単純に時速40kmで走り続けたとしても10時間はかかる計算です。もちろん、観光や休憩を挟めば、1日で一周するのは現実的ではありません。

より具体的な移動時間を見てみましょう。

那覇空港（南部）から辺戸岬（最北端）まで:
- 距離：約120km～130km
- 所要時間：沖縄自動車道を利用しても、約2時間半から3時間
那覇空港（南部）から美ら海水族館（北部）まで:
- 距離：約90km～100km
- 所要時間：沖縄自動車道を利用して約1時間半から2時間

これらの時間は、交通渋滞がない場合のスムーズな移動を想定したものです。特に那覇市周辺や、中部の国道58号線は時間帯によって激しい渋滞が発生するため、実際の移動時間はさらに長くなる可能性があります。

このように、数時間に及ぶロングドライブは、沖縄本島が単なるリゾートアイランドではなく、広大な一つの「県」を旅するのに等しいスケールであることを教えてくれます。

大きさが観光に与える影響とは

これまで見てきた沖縄本島の広大さと特殊な形状は、観光のスタイルに直接的な影響を与えます。このスケール感を理解せずに旅行計画を立てると、移動ばかりに時間を取られ、満足のいく体験ができない可能性があるので注意が必要です。

メリット：多様な観光体験が可能

島の大きさは、多様な魅力の源泉となっています。

南部: 首里城やひめゆりの塔など、琉球王国時代から沖縄戦に至るまでの歴史を深く学べるスポットが集中しています。
中部: アメリカンカルチャーの影響が色濃く残る街並みや、美しい西海岸のリゾートホテルが立ち並びます。
北部: 世界自然遺産「やんばる」でのトレッキングや、美ら海水族館など、雄大な自然を満喫できるアクティビティが豊富です。

このように、エリアごとに全く異なる体験ができるのは、広大な土地があるからこそです。数日間の滞在で、歴史、文化、自然、リゾートと、複数のテーマを巡る旅を組み立てられます。

デメリット・注意点：綿密な計画が不可欠

一方で、その大きさは計画性のない旅にとってはデメリットにもなり得ます。

移動時間のロス: 南部のホテルに滞在しながら、北部の観光地まで日帰りで行こうとすると、往復だけで4～6時間も費やしてしまうことがあります。
宿泊地の選定: 楽しみたいアクティビティや訪れたい場所が決まっているなら、そのエリア周辺に宿泊するのが最も効率的です。例えば、やんばるの自然をメインに楽しみたいのであれば、名護市や国頭村に宿を取るのが賢明な選択です。

要するに、沖縄本島の大きさを活かした充実した旅にするためには、どのエリアで何をしたいのかを事前に明確にし、移動時間を考慮に入れた上で、宿泊地や巡る順番を戦略的に決めることが鍵となります。